Buah duwet atau buah jamblang ini memiliki bentuk yang menyerupai anggur dengan rasa yang sepat dan cenderung asam. Meskipun memiliki rasa sepat dan cenderung asam bagi sebagian orang, buah ini menjadi salah satu buah favorit. Buah duwet merupakan buah yang banyak ditemukan di kawasan Asia Selatan. Seperti India, Bangladesh, Pakistan, dan Sri Lanka.
Buah ini juga cukup populer pada sejumlah daerah di Indonesia. Namun, saat ini buah ini sulit untuk ditemukan. Tahukah Anda, selain dikonsumsi, buah duwet ini juga banyak digunakan dalam pengobatan hermal sejak dahulu. Maka dari itu, manfaat dari buah duwet ini sudah tidak diragukan lagi. Terdapat banyak pernyaik yang dapat disembuhkan dengan buah duwet.
Hal ini dikarenakan, buah duwet mengandung kandungan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang bermanfaat dalamkesehatan tubuh. berikut ini beberapa manfaat buah duwet untuk kesehatan.
- Mengontrol diabates
Buah duwet sejak dahulu dimanfaatkan untuk mengobati penyakit diabetes melitus. Hal ini dikarenakan buah duwet mengandung kalsium, kaliym, kromium, tembaga, dan zinc yang berperan penting dalam meningkatkan kinerja insulin.
- Menangkal radikal bebas
Buah duwet juga mengandung vitamin C yang nantinya akan berubah menjadi antioksidan. Sejumlah senyawa antioksidan dalam buah duwet ini berfungsi sebagai penangkal radikal beba yang dapat menyeybabkan degenerasi sel-sel tubuh yang telah rusak. Selain itu, antioksidan inui juga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit berbahaya.