Mungkin sebagian dari Anda merasa tidak familiar dengan buah kemang. Hal ini dikarenakan, buah kemang merupakan salah satu jenis buah langka yang saat ini keberadaan pohon dan buahnya sulit ditemukan. Buah kemang sendiri merupakan buah yang jenisnya hampir sama dengan buah mangga. Buah ini memiliki rasa asam dan manis sehingga cocok dijadikan campuran rujak.
Tidak hanya itu saja, sama halnya dengan mangga yang memiliki banyak manfaat, tidak beda halnya dengan buah kemang. Buah ini juga menyimpan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah kemang ini tak lain disebabkan dari kandungan berbagai nutrisi yang beperan penting untuk kesehatan. Lantas apa saja manfaat dari buah kemang ini?
- Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Manfaat buah kemang yang pertam yaitu dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi. Pasalnya, buah ini mengandung kalsium yang cukup tinggi. Sedangkan kalsium ini merupakan salah satu meniral paling utama dalam menunjang kesehatan tulang dan gigi.
- Mencegah sariawa dan menyegarkab bau mulut
Bagi setiap orang terkena sariawan dan merasakan bau mulut yang tidak enak itu sangatlah membuat tidak nyaman. Nah, jika Anda mengalami kondisi tersebut, Anda bisa untuk mengonsumsi buah ini. Pasalnya, selain menagndung kalsium, buah kemang juga dikenal dengan kandungan vitamin C cukup tinggi yang mampu mencegaj terjadinya sariawan dan bau mulut.